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“三分练七分养”燕窝为何如此抢手?吃不吃真不一样!

如今,由于工作压力大,在大城市工作的白领女士很多都患有亚健康,从而导致肤色差,精神状态不佳。如何保养,如何让自己容光焕发?燕窝,是大多女性的第一选择。

如今,由于工作压力大,在大城市工作的白领女士很多都患有亚健康,从而导致肤色差,精神状态不佳。但是,对于女性而言,精神饱满形象是职场中必不可少的。如何保养,如何让自己容光焕发?燕窝,是大多女性的第一选择,它可使皮肤湿润光滑,富有弹性。这也是香港许多名人热衷吃“燕窝”以保持美丽容颜的秘密。

燕窝中的表皮生长因子和水分提取物质可以强烈刺激细胞再生,分裂和组织重建,使皮肤光滑,嫩滑,红润,有光泽。想要调节内分泌循环和抗衰老,必须通过各种营养素来维持身体状态,延缓皮肤的衰老。要知道,营养素对身体而言起着重要的作用。如果没有获得足够的营养,只会导致身体虚弱,并加速身体和皮肤的衰老。

燕窝的最佳食用时间?

燕窝的最佳食用时间?

燕窝具有很好的营养作用,是非常有价值的保养品。有些人抱怨燕窝服用后没有效果。实际上,这是由于服用燕窝的时间不正确造成的。

如果您想通过食用燕窝来滋补身体,最好遵循循序渐进的原则。偶尔服用一次或每天毫无时间规律的食用都是不正确的行为。人体不仅不能充分吸收燕窝的营养,反而极大程度上造成了浪费。从中医的角度来看,燕窝补品不能短时间内服用过多,这样反而达不到你所要的效果。相反,应有规律的少量服用并坚持服用,这样才能达良好效果。

燕窝的最佳食用时间是早上空腹时,食用后约十五分钟即可慢慢被身体吸收。这也是一天中吸收好的时间段。通常情况下,最好从第一个月的第一天开始,每天坚持按时按点的服用。切记,服用燕窝期间,最好不要吃一些辛辣,高油的食物,不要吸烟,感冒时不要吃燕窝,否则燕窝将不能很好地吸收。
燕窝虽然好,但并不适合所有人。例如,一岁的婴儿,腹泻患者,晚期癌症患者和感冒,脾胃虚弱者最好不要服用。

据统计,将近70%的白领工人的肠胃不适,必须养胃。但是首先,我们必须了解为什么白领经常会胃痛?

什么白领经常会胃痛?

什么白领经常会胃痛?

白领容易犯“七肚子”:

1、“熬夜”:经常熬夜工作或者玩手机,长期下来会导致精神状态不佳,造成胃酸分泌紊乱。

2、“压力胃”:工作压力使三餐不规律,胃肠消化液的分泌不平衡。

3、“烟熏胃”:吸烟会引起胃炎,溃疡和其他疾病。

4、“酒精和胃”:过多的社交活动,酒精会伤害胃,导致口苦,口干和胃灼热。

5、“汤和胃”:长期将汤用作餐食和将酒制成浆状,这通常会使肚子胀痛且不舒服,似乎饿了但却吃不下东西。

6、“混合胃”:上述多种因素交替并长期叠加,一步步的造成胃损伤,导致胃痛不时发作,这在男性白领工人中更为常见。

7、“垃圾肚子”:白领忙碌后为了饱餐一顿,各种营养丰富的垃圾食品也不会被拒绝。毫不奇怪,这种饮食不仅会伤害胃,甚至会引起胃癌。

这些“七个肚子”会引起胃冷或胃热。胃寒湿胃患者最明显的症状是白色油腻和舌苔增厚,不易刮擦。西医是指胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃病,胃神经病和胃粘膜脱垂等疾病,均属于中医“胃痛”范畴。例如,其表现为持续的胃痛,没有食欲,疲劳,舌头苍白。

燕窝为什么养胃?

燕窝为什么养胃?

燕窝在之所以起到滋补修护的作用,因为它包含十多种消化酶。它有滋阴养胃的功效,可缓解胃阴虚引起的胃寒呕吐,恶心,呕吐和肠鸣音。更能缓解病后虚弱,肺结核和气虚的症状。

燕窝含有表皮生长因子和辅助细胞分裂成分。尽管进入人体后会失活,但其成分仍有助于胃肠道受损粘膜组织的再生。更重要的是,中医认为燕窝还可以滋润肺脏,健脾。要知道胃的子午线与脾脏以及与肺部是直接相连的。燕窝可同时调节胃肠,脾和肺的三个主要系统,更大程度守护你的健康。

俗话说:“肠胃3分靠治7分靠养”。毋庸置疑,燕窝是调节脾胃的最便捷方法之一!

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