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孕妇喉咙痛能吃燕窝吗?

孕妇如果有遇到身体不适最好少吃或不吃孕期燕窝,特别是一些上火、咽喉痛等小问题,那么孕妇咽喉痛可以吃燕窝吗?

孕妇在怀孕期间比较特殊,如果有遇到身体不适最好少吃或不吃孕期燕窝,特别是一些上火、咽喉痛等小问题,那么孕妇喉咙痛能吃燕窝吗?

孕妇喉咙痛能吃燕窝吗?

怀孕的孕妇喉咙痛能吃燕窝吗?

怀孕妇女咽喉痛一般都是由于上火或出现炎症等原因引起的,而燕窝味甘平,归肺、胃、肾三经,中医认为属于平补,有养阴、润燥、益气、补中、养颜等功效,食用后可降火润燥,缓解咽喉不适,因此怀孕孕妇咽喉痛能吃燕窝的。

怀孕期间若因上火而导致咽喉肿痛,可多饮凉白开,燕窝可继续食用,燕窝不但滋补,又补不燥,润不致滞,在上火时适量食用,不会加重体内火气,相反可起到消暑降火,除肺燥等功效。

孕妇喉咙痛能吃燕窝吗:上火喉咙痛怎么吃燕窝吗

上火喉咙痛怎么吃燕窝吗?

一、清炖燕窝
做法步骤:
第一步、燕窝要泡发:用清水浸泡约3小时。再用冷开水将浸泡过的燕窝浸3次,清洗干净。
第二步、将清洁过的燕窝放入炖盅内,加入适量的沸水。在温水中隔开水炖,如果燕窝看起来晶莹剔透又不会泛水,而且能闻出蛋白质的香味,那就差不多是已经炖好了。

二、燕窝耳-莲子羹
准备食材:燕窝25克、枸杞5克、鲜百合120克、鲜莲子30克、100克冰糖,3颗红枣,3杯水。
做法步骤:
第一步、将燕窝泡发2小时,用镊子将杂质取出,然后撕成小片,加水4杯放入蒸茏蒸中,蒸半小时,取出备用。
第二步、新鲜百合瓣切成小块,洗净老蒂。
第三步、将所有原料放入炖盅内,入蒸笼蒸半小时左右即可。

如孕妇因上火而引起咽喉肿痛,燕窝有养阴润燥的功效,可完全食用燕窝,有良好的缓解作用,不会加重病情。

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