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吃燕窝能提高免疫力吗?

提高免疫力是燕窝宣传功效中比较突出的优点。大部分人不相信燕窝能提高免疫力。那么吃燕窝真的能提高免疫力吗?

提高免疫力是燕窝宣传功效中比较突出的优点。大部分人不相信燕窝能提高免疫力。那么吃燕窝真的能提高免疫力吗?

吃燕窝能提高免疫力吗?

吃燕窝真的能提高免疫力吗?

燕窝的主要成分包括蛋白质、矿物质、氨基酸、糖蛋白和唾液酸。其中糖蛋白为免疫系统提供营养支持,产生免疫球蛋白,同时燕窝中的唾液酸或n-乙酰酰胺酶在营养物质也属于比较强大的,唾液酸不容易被消化系统中的消化酶分解,唾液酸直接进入肠道,有效防止细菌生物吸附肠细胞,达到抵抗细菌的功效,继而提高人体免疫力。

通过现代医学研究可以证明燕窝可以提高免疫力。燕窝中的燕窝酸也被称为唾液酸,是提高免疫力的核心成分,唾液酸不能被消化系统中的消化酶消化,唾液酸在体液中处于游离状态,防止感冒病毒附着在细胞表面,研究人员根据唾液酸的这个特点开发了抗病毒的药物。

中国和日本的研究人员发现,从燕窝中提取的物质可以抑制红细胞的凝血反应,从而安全有效地预防流感。日本相关研究表明,燕窝中的唾液酸能抑制流感病毒,抵抗流感病毒对人体的危害,因此燕窝也可以作为安全有效的抗流感病毒物质食用。人体最大的免疫细胞是淋巴,燕窝中的成分能刺激人体淋巴细胞有丝分裂,从而提高人体免疫功能。

长期食用燕窝可以提高免疫力

免疫力差的人能吃燕窝吗?

多项研究结果表明,燕窝的营养成分高,对提高免疫力有效。燕窝是仅次于母乳唾液酸含量最高的天然食品,适合免疫力低的人食用,长期食用燕窝可以提高免疫力,改善体力,减少疾病的发生。

总之,燕窝中含有多种活性物质,对提高人体免疫力有一定效果,免疫力低的人群和孕妇可以长期食用燕窝,用来补养身体提高自身免疫力。

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