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养胃燕窝粥的做法

燕窝粥一直是人们特别喜欢的养胃粥,口感清爽,刺激了人们的味蕾是一个不错的养胃食品。那么养胃燕窝粥怎么做呢?下棉农详细介绍养胃燕窝粥的做法。

燕窝粥一直是人们特别喜欢的养胃粥,而燕窝因为其自身特别丰富的营养价值,也受到了很多老人孕妇的喜爱。这个燕窝粥口感清爽,刺激了人们的味蕾是一个不错的养胃食品。那么养胃燕窝粥怎么做呢?下棉农详细介绍养胃燕窝粥的做法。

养胃燕窝粥的配料有哪些?这要根据自身要求来制定。
用料:准备大米和小米,些许糯米和胚芽燕麦米,其中配料莲子,桂圆干,红枣,百合等,最重要不要忘记准备两盏燕窝,小料准备一下冰糖,清水,薏米仁。

养胃燕窝粥的做法

养胃燕窝粥的做法
1、当然是拿出准备好的燕窝冷却后泡发,切记,一定要用纯净水来泡发,至于原因我另一个菜谱中有说明。
2、材料准备一定要做好,把准备好的材料倒入砂锅中,留下红枣冰糖燕窝。记住一定要放比食材多两倍的水,水不要太多,适量就好。
3、当各种材料在砂锅中煮至10分钟左右,可以放入燕窝,红枣等再小火炖20分钟,最后放入冰糖就可以吃了。

养胃燕窝粥的功效

1、对人体的肺有着极大的好处,可以止咳防止肺病变。

2、有养胃止寒的功效,还可以防止呕吐。

3、可以治疗气虚,多汗,夜里起夜,尿尿频繁。

4、燕窝中含有的微量元素,可以促进儿童的骨骼发育,智力发育使孩子更加聪明。

养胃燕窝粥有安胎稳胎的效果

5、养胃燕窝粥对于孕妇在妊娠期间也有着极大的好处,有着安胎,稳胎的效果。

6、燕窝粥还可以治疗电疗化疗都产生的后遗症。如果有便秘,肿胀,呕吐等现象吃了燕窝粥都会有很大的改变。

7、燕窝因为还有很多的微量元素,还可以对食道癌,胃癌等癌症有抑制作用。

上面这些就是养胃燕窝粥的做法和能为人们带来的好处。

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