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虾皮煎蛋做法,快来跟我学学叭~

前几天一个常住在海边的朋友送来了美味的虾皮,然后我就想到虾皮和鸡蛋做的菜那是绝妙的配伍,虾皮煎蛋也是孕妇产妇必吃的一道菜,快来跟我学学虾皮煎蛋怎么做吧~

前几天一个常住在海边的朋友送来了美味的虾皮,然后我就想到虾皮和鸡蛋做的菜那是绝妙的配伍,虾皮煎蛋也是孕妇产妇必吃的一道菜,快来跟我学学虾皮煎蛋怎么做吧~

孕妇能吃虾皮煎蛋吗?

孕妇是可以吃吃虾皮煎蛋的

孕妇吃虾皮煎蛋的好处

孕妇吃虾皮煎蛋能有效地控制贫血

孕期是一个特殊的时期,众所周知,怀孕的妇女在孕期要多吃鸡蛋,以保证营养,虾皮中含有丰富的钙质,而鸡蛋中含有大量的造血原料,经常食用可有效地控制贫血、孕妇腿抽筋等症状。

家庭版虾皮煎蛋的做法

虾皮煎蛋

用料:虾皮、鸡蛋、香葱

1️⃣虾皮洗干净,鸡蛋打入碗中,加入虾皮香葱

2️⃣加一点点盐或酱油(虾皮本身带一点盐)

3️⃣锅中烧油,倒入蛋液

4️⃣转动锅使蛋液均匀铺在锅底,待饼底固定可翻面,煎熟即可食用!

更多家常菜做法将会持续更新,喜欢关注下我吧么么哒

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/2064.html

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