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孕妇辣条做法,孕妇小孩都能吃的辣条

今天我们来做一份孕妇辣条,我买的干的牛筋面做的 也可以用豆皮儿做看个人喜欢吃哪种就做哪种就行,下面步入正题。

今天我们来做一份孕妇辣条,我买的干的牛筋面做的 也可以用豆皮儿做看个人喜欢吃哪种就做哪种就行,下面步入正题。

孕妇可以吃辣条吗?

一般建议孕妇尽量少吃或不吃辣的,孕妇吃多了辣的食物会容易导致上火和便秘,尤其是对于那些肠胃比较敏感的孕妇可能引起腹泻,但是如果是自制的辣条比较健康卫生,那些就可以吃一些。

孕妇可以适当的吃辣条

自制孕妇辣条做法

1.将干的牛筋面放入温水泡5-10秒钟就可以 把水倒掉 拿出来就好 千万不要泡太久,这时候话有点硬不过没事。

2.然后牛筋面放点油防止一会儿蒸的时候粘连!放油用手涂抹均匀在每一根牛筋面上。

3.准备上锅蒸!放上笼布把搅拌好油的牛筋面平铺到锅里!开火蒸10分钟左右!我一直都是十分钟!然后蒸好后放入盆中将每一根分开。

4.这个空闲时间准备秘制料 准备 葱姜蒜 花椒 香叶 桂皮 放一个八角也可以! 洋葱 有香菜放点香菜没有就算了,我反正没放香菜家里没有。

5.然后准备一个碗 放辣椒面,根据自己口味放 想辣点就多放!然后放盐 鸡精 白糖 有孜然粉放点孜然粉 等着起锅烧油搅拌就行。

6.起锅放入油多方便也没事,放入刚才准备好的大料葱姜蒜 花椒 八角等放入锅中炒香!变色后关火把大料捞出来扔掉!剩下的油大火加热!然后倒入准备好的辣椒面和盐的碗里,一边倒油一边搅拌。搞定!!

孕妇辣条

7.还没有结束哦!然后等辣椒油放的不烫手的时候 带上一次性手套,然后将辣椒油倒入牛筋面盆里用手抓均匀就可以了!我是一直抓一直吃控制不住我自己啊。

如果家里宝宝不能吃辣的可以不放辣椒面,把辣椒面换成孜然粉多放点就可以 肯定特别喜欢吃,再也不用怕外面买的不卫生了!

赶紧动手做一份孕妇自制辣条吧!

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/2068.html

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