1. 首页
  2. 燕窝做法

燕窝豆浆做法

豆浆对我们来说非常常见,而燕窝作为滋养的补品也不算罕见,这两种食材都比较容易受人喜爱,那么接下来我们就来看看一款燕窝豆浆的制作方法。

豆浆对我们来说非常常见,而燕窝作为滋养的补品也不算罕见,燕窝豆浆这两种食材都比较容易受人喜爱,那么接下来我们就来看看一款燕窝豆浆的制作方法。

燕窝豆浆做法

燕窝豆浆做法

燕窝里含有的多种氨基酸能够让我们的人体达到皮肤光滑、滋阴润燥等效果,同时豆浆里含有的大量纤维素还能够防止我们对糖的过量吸收,同时防止肥胖症以及便秘等,这两种食材结合起来,功效是极大的。

将食材才准备好后把燕窝泡发,把燕窝放进炖蛊里加些许的清水,开文火炖十五分钟左右,最后揭盖熄火再盛出,把豆浆到进煮锅里,开文火把豆浆煮熟以后盛出,最后在燕窝里添加燕窝即可食用。

以上就是制作燕窝豆浆的步骤了,另外,在豆浆里添加红糖喝起来味道会更香甜,可是这里尽量不要添加因为红糖里的有机酸和豆浆里的蛋白质结合以后会破坏里面的营养成分。

制作燕窝豆浆时要注意哪些?

1.泡发后蒸熟、去掉豆皮
想要让豆浆口感更好,可以把黄豆泡发以后隔水蒸着,另外想要口感更佳细腻,在泡豆子的时候也要注意用那把豆皮搓掉。

2、过滤豆浆
这座豆浆对传统的一种方法就是过滤掉豆渣,否则口感不会非常顺滑,这里可以选择用滤网。

3、不要使用豆浆机
最好用电饭锅来煮豆子,再用搅拌机进行搅打,这样最后的豆浆才会浓郁。
关于燕窝豆浆的制作过程,并不是非常的复杂,尽管你没有做过燕窝豆浆的经验,但是制作起来来难度也不是非常大的。

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/2308.html

QR code

燕屋子微信

燕屋子微信
yanwuzi888

(点击微信号一键复制并打开微信)