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雪梨川贝燕窝做法

夏天,正是炎热的时候,在这个时候我们不妨多吃一些滋阴润肺的食物。下面就介绍一个适合夏天的食疗雪梨川贝燕窝。

夏天,正是炎热的时候,在这个时候我们不妨多吃一些滋阴润肺的食物。下面就介绍一个适合夏天的食疗雪梨川贝燕窝。

【雪梨川贝炖燕窝】

【组成】:燕窝3g,川芎5g,冰糖3g,雪梨2个

【做法】

1、先将燕窝水泡,雪梨上面1/3地方切开挖去内核

准备好雪梨川贝燕窝材料

雪梨上面1/3地方切开挖去内核

 

2、将川贝、燕窝、冰糖放入梨内,再将切去的1/3雪梨盖住,用牙签扎好

将川贝、燕窝、冰糖放入梨内

将川贝、燕窝、冰糖放入梨内

雪梨盖住用牙签扎好

3、隔水炖,雪梨熟后即可。

隔水炖雪梨川贝燕窝
炖好的雪梨川贝燕窝

【服法】:随时食之。

【雪梨川贝燕窝的功效】:燕窝滋阴润肺补肾,强壮身体,川贝化痰止咳除燥,冰糖、雪梨润肺。几味同用补肾益肺,化痰止咳。可用于治疗肺肾两虚所致的咳嗽、痰多难出、气短、乏力等症,特别是适合秋天服用。

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/2726.html

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