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孕妇有哪些烦恼?

每个孕妇的烦恼有哪些?我是二胎宝妈了,你说的排卵期过后出现尿频,和小腹微痛,疲惫这些在孕早期都是正常的现象!因为我在孕期也是这样的。

每个孕妇的烦恼有哪些?孕妇怀孕这一阶段的烦恼可真是不少,主要分为心理和生理上将两方面。

孕妇心理上烦恼

各种胡思乱想

因为孕激素的原因,孕妇情绪很容易波动,不稳定,容易发脾气、悲伤、多愁善感,也容易胡思乱想,如,担心自己身材变形老公不爱自己,担心胎儿发育不正常,担心顺产分娩疼痛……总之每天各种胡思乱想,增加自己心理负担和压力。

孕妇有哪些烦恼?

孕妇生理上的烦恼

生理上坟烦恼比较多,各种孕期不是,就可以把孕妇折磨到崩溃。

1.孕早期

早孕反应,恶心呕吐,这其中最折磨人的当属恶心呕吐,味觉嗅觉异常敏感,闻到一点自己不喜欢的味道就吐到天翻地覆,头昏眼花,恨不得苦胆都吐出来。
疲劳,妊娠早期很多孕妇都感到疲劳,是因为体内发生了变化,包括激素水平戏剧性上升,一直到孕12–14周时疲劳可能会消失。

2.孕中期

胃胀气,孕妇肚子胀大在不合时宜的场合嗳气和排气这些令人尴尬的事情会经常发生。
烧心,由于胃酸反流到食管的结果,应对措施,可以少吃多餐,减少胃部的压力;避免吃辛辣刺激、油腻的食物;睡觉时可以用几个枕头垫高头部。

3.孕晚期

失眠,身体不适,子宫增大,无法采取舒适的睡眠姿势。

背疼,激素使关节更松弛;腹部增大使身体失去平衡。

便秘,增大的子宫挤压肠管以及孕妇体内高水平的黄体酮,这些都是引起孕妇便秘的主要原因。

水肿,孕妇体内液体在组织内潴留而引起水肿,尤其是傍晚,或者长时间站立或者坐着的时候。

小腿抽筋,有些医生认为是缺钙引起的,我有的认为与血液循环减慢和疲劳有关,有规律、舒缓的运动,可以促进血液循环,预防小腿抽筋。

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/2772.html

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