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莲子百合炖燕窝,变美真的很简单!

燕窝对身体好,已经是公开的“秘密”了,尤其对于广大女性来说,更是保养的佳品! 莲子百合炖燕窝是最经典的燕窝做法之一,屏幕前的你赶紧收藏学起来吧!

燕窝对身体好,已经是公开的“秘密”了,尤其对于广大女性来说,更是保养的佳品! 莲子百合炖燕窝是最经典的燕窝做法之一,屏幕前的你赶紧收藏学起来吧!

莲子百合炖燕窝

首先我们需要准备:干燕窝、百合、莲子、冰糖。

第一步:我们将燕窝泡发后,用镊子清除掉干燕窝里面的杂毛,并撕成条纹状。

第二步:洗净百合,莲子等食材,可根据口味喜好添加别的食材。

第三步:把准备好的食材放入高压锅中,炖煮等待两个小时,美味营养的莲子百合炖燕窝就完成了!在这道简单的料理中,燕窝作为食材的核心部分,我们应该选择纤维密,色泽通透,且有清香的蛋清味的好燕窝。

莲子百合炖燕窝有美容养颜的功效

当然,我们还可以直接选择像是茸甄堂品牌这样的的鲜炖燕窝,不仅115℃锁鲜精炖,释放燕窝珍贵营养,更是新鲜炖煮。

对于忙碌的现代都市人来说,一份莲子百合炖燕窝,可让你实现工作养生两不误!

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/2810.html

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