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孕期有哪些容易被忽视的禁忌?

怀孕后,很多孕妇觉得自己身体素质好或年纪轻,就不在意什么禁忌,日子过得跟孕前一样逍遥,当然怀孕后孕妇也是人,并非说一定什么都需要严格讲究的,那么孕期有哪些容易被忽视的禁忌?

怀孕后,很多孕妇觉得自己身体素质好或年纪轻,就不在意什么禁忌,日子过得跟孕前一样逍遥,当然怀孕后孕妇也是人,并非说一定什么都需要严格讲究的,那么孕期有哪些容易被忽视的禁忌?

泡温泉,热水澡,暖宝宝的使用

相信在寒冷的秋冬早春时候,暖宝宝是每个怕冷妈妈的福星,比如我在天气寒冷时,都喜欢把暖宝宝放在被窝,套在手上取暖,而大姨妈来的时候就喜欢放在腹部,那温暖劲真是别提有多爽了,比“老公”实用多了。

孕妇泡温泉

但是,对于孕期尤其孕早期的妈妈,千万不要让腹部温度过高,据研究发现,孕早期是胎儿快速分化分裂生长的阶段,当受到物理性有害因素导致孕妇体内产热增加,散热不良导致高热时,早期胚胎极易受到温度影响导致损伤,造成永久性致畸甚至死亡。

据测定,孕妇体温比常人高1.5℃,胎儿细胞就可能出现发育停滞;高3℃,就能对胎儿产生永久性伤害。

因此在致畸敏感期孕早期孕妇,尽量不要泡温泉,不要蒸桑拿,不要洗过热的热水澡,不要把暖宝宝直接放在腹部取暖!

为了胎儿更健康生长,孕3个月内洗澡时水温控制在39℃以内,时间不超过20分钟,过了孕早期,胎儿对外界致畸因素敏感度大大下降,孕妇才可以稍微放宽心偶尔泡泡温泉泡泡澡。

孕期不是非要左侧卧睡觉

我们听过的最多的孕妇最佳睡姿就是左侧卧睡,其理由是可以避免下腹静脉压迫,避免造成血液回流不畅,易导致胎儿出现缺氧,孕妇水肿等不良影响。

孕妇左侧卧

但是每个孕妇的子宫和下腔静脉的相对位置并不尽相同,其子宫旋转形态也不是千篇一律的,如果孕妇左侧卧睡不舒服并无需强迫自己保持这样的睡姿,可以试着右侧卧一会,稍微往左侧倾斜一点,或两腿间夹一个枕头等,睡觉姿势的最高准则是自己舒服,自己休息好了,胎儿才能更健康成长。

怀孕期间不可随意治疗牙齿

很多孕妇在孕期因牙痛等口腔问题,会以为口腔问题跟怀孕没有关系,可以随意治疗,其实不然,之前看过一篇报告,孕妇反复流产竟因牙周疾病导致,可见一口好牙对孕期的顺利进行也起着重要作用。

孕妇看牙齿

因此孕前最好全面检查确认牙齿健康状况,如果有口腔问题最好孕前处理掉,否则在孕期,牙齿若有不适,牙医只会选择保守性治疗,以紧急处理为原则,对于大的牙齿问题,均需产后再进行。

温馨提醒:以上文章中的这些孕期禁忌,虽然很日常看起来都是小事,但如果不注意,对孕妇和胎儿的影响还是比较严重的。

原创文章,作者:燕屋子,如若转载,请注明出处:https://www.whshzt.com/3025.html

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